鷲のマークでお馴染みの大正製薬。
大正製薬は1912年の大正元年から営業する製薬会社です。
「リポビタンD」「パブロン」「ヴィックス」など、様々な有名製品を販売しています。
その製薬会社「大正製薬」が発売するDHAEPAサプリが「大正DHA・EPA」。
売上高としては「参天製薬」「ロート製薬」「ツムラ」などを上回る実力のある製薬会社のサプリメントですから、品質も高そうですし、安心して使えそうです。
しかし、
- 水銀検査などはしっかり行っているでしょうか？
- 添加物について危険性はないでしょうか？
- サプリの大きさや形状などは飲みやすく（続けやすく）なっているでしょうか？
- 主成分DHAEPAの配合量と酸化させない工夫はどうなっているのでしょうか？
このページでは、実際に大正DHA・EPAを購入した、DHAEPAサプリのススメ編集部の稲垣が、大正DHA・EPAについて本音でレビューをしていきます。
それでは、いきましょう！
※1,000円・国産カツオのみ使用
もくじ
大正DHA・EPAの購入とサプリの形状・大きさ
ということで、大正DHA・EPAを購入しました。
内容物は「サプリの箱」と「感謝のお手紙」の2種類。
非常にシンプルですし、他の商品の広告もなく、好印象でした。
それでは大正DHAEPAのサプリの梱包やサプリの大きさ・形状について口コミしていきます。
- 大正DHA・EPAは個包装
- 大正DHAEPAのサプリの形状と大きさ
- 大正DHAEPAのニオイについて
大正DHA・EPAは個包装
DHA・EPAは酸化しやすい成分です。
そこで大正製薬が酸化させない工夫の１つとして選んだのが「個包装」です。
これによって、私たちの手元に届いた後も、サプリが酸化しにくくなっています。
この「個包装」は大正DHAEPAの強みの１つです。
下記は市販のDHAEPAサプリと大正DHAEPAの比較写真です。
これを見ていただくと分かるように、DHAEPAサプリの中でも個包装になっているものはほとんどありません。
「開封してからも、湿気や空気で酸化しない」
これは大正DHAEPAを選ぶ大きなメリットの1つだと思います。
大正DHAEPAのサプリの形状と大きさ
次にカプセルの形状と大きさについてです。
形状は「ソフトカプセル」です。
※このソフトカプセルは、薬局方で定められている崩壊試験で「崩壊するまで約3分」ということが確認された特殊なカプセルです。製薬会社としての技術が詰め込まれています。
大きさは約1センチ×1センチ（写真では方眼1マスが5mmです）。
DHAEPAサプリとしては大きくない印象を受けます。
試しにDHCのDHAサプリと、ディアナチュラのDHAEPAゴールドと比較してみました。
写真からは分かりにくいですが、大正DHAEPAが一番小さいです。
「他のDHAサプリは大きくて飲みづらかった」
そんな方にも大正DHAEPAはオススメできます。
大正DHAEPAのニオイについて
ニオイについてはソフトカプセルのため無臭です。
切ってニオイを嗅いでみると、魚臭さは残っていますが、他のサプリよりはキツくありませんでした。
「DHAEPAサプリを飲んだ後、胃からこみあげてくるニオイが苦手」
そんな方にも大正DHAEPAはオススメです。
※1,000円・国産カツオのみ使用
大正DHAEPAの効果と成分
ここまで大正DHAEPAのサプリの形状やニオイ、大きさについて口コミしてきましたが、「選んで問題ない」サプリであることが分かりました。
しかし、有用成分「DHA」「EPA」の配合量は十分量なのでしょうか？
添加物や水銀検査などの安全面は大丈夫なのでしょうか？
効果はあるのか・ないのか
大正DHAEPAは、
- DHA：400㎎
- EPA：200㎎
のあわせて「600㎎」を含むDHAEPAサプリメントです。
日本人が不足しているDHAEPA量は、300㎎～700㎎と言われています。
しかし、大正DHAEPAには600㎎含まれており、不足分のほとんどを補えます。
さらに、先ほど紹介したように溶けやすいカプセルになっていますので、他のサプリと比べて効率的にDHAEPAを吸収することができます。
このことから「DHAEPAが不足している人」ほど、大正DHAEPAの効果を実感しやすいと言えるでしょう。
なお、具体的なDHAEPAの作用としては、
- 中性脂肪を下げる
- コレステロール値を下げる
- 血液サラサラ・血栓予防
- アレルギーの改善
- ストレスやイライラの改善
- 眼精疲労や涙の質の改善
- 美肌
- 持久力
- 記憶力・判断力・認知症
などが報告されています。（詳しくは下記記事で紹介しています。）
その中でも「心血管リスクの低減」「中性脂肪低下作用」については、消費者庁の食品の機能性評価モデル事業でA評価とされていますので、「中性脂肪値や心血管リスクが気になる」という方は、大正DHAEPAを選ばれても後悔しないと思いますよ。
反対に、
- 毎日魚料理をたくさん食べている
- 中性脂肪値や心血管リスクは気にしたことがない
という方はあまり実感できないと思います。
あくまでDHAEPAサプリは「不足しがちなDHAEPAを補うためのもの」です。
不足している人は実感できても、不足していない人は実感できませんから、「DHAEPAが不足している」と感じていたら使うようにしましょう。
添加物や水銀検査などの安全性は？
次に添加物や水銀検査についてです。
使用されている添加物と安全性
添加物は以下の通りです。
ゼラチン（豚由来）、グリセリン、酸化防止剤（ビタミンE）の3つの添加物が使われています。
- ゼラチン
ソフトカプセルの材料です。危険性はなく、安全にお飲みいただけます。
ただし、ゼラチンアレルギーの方はお飲みいただけません。 - グリセリン
ソフトカプセルの原料です。こちらについても危険性はなく、安全にお飲みいただけます。 - 酸化防止剤（ビタミンE）
DHAEPAの酸化防止として含まれています。ビタミンEは、植物に多く含まれていますが、これはビタミンEが種子などの油脂成分の酸化を防いでいるからです。DHAEPAの酸化防止として適切なものですし、安全です。
添加物についてはこれ以外は含まれていません。
つまり「ソフトカプセルを構成するための最小限の添加物」と言っても過言ではなく、添加物が気になる方にもピッタリです。
DHAEPAの品質と水銀検査
では、使われているDHAEPAの品質と水銀検査についてはどうなのでしょうか？
まずDHAEPA。
大正DHAEPAに使われているDHAEPAは、すべて鹿児島県の枕崎港で水揚げされたカツオの頭部のみの使用です。
次に気になる水銀ですが、不安のない原料を使っているため安全です。
また、ヒ素や重金属、放射性物質についても検査をしています。
こうした安全面も徹底されており、さすが製薬会社のDHAEPAサプリメントになっています。
※1,000円・国産カツオのみ使用
【総評】大正DHAEPAは優等生でお手本のようなサプリ
大正DHAEPAは、
- DHA400㎎、EPA200㎎を配合
- 溶けやすいカプセルで吸収力アップ
- 酸化させないための個包装とビタミンE
- 最小限の添加物
- 原料はすべて国産（鹿児島県・枕崎港水揚げ）
- 水銀・ヒ素・重金属・放射性物質の心配がない原料を使用
- 1粒が小さめで飲みやすく、ニオイも気になりにくい
こんなサプリです。
一言で言うなら「非の打ちどころのないDHAEPAサプリ」になっています。
不満点としては「ナットウキナーゼ」「ケルセチン」などのような補助成分が一切配合されていないことです。
しかし、有用成分が「DHAEPAのみ」だからこそ、必要ないものを摂取しなくて済みます。
実感できれば「DHAEPAが不足していた」ということが分かりますから、普段の食生活も意識して変えることができます。
さらにお試し1000円です。
1000円で1か月分がもらえますから、1日あたり33円。
いつでも休止・解約もできますので、まずは試してみて、続けられそうなら続けてみましょう。
※1,000円・国産カツオのみ使用
この記事の監修者
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現役内科医・日本内科学会認定内科医
近畿大学医学部卒。2004年医師免許取得（医籍登録番号：第441704号）、2016年医学博士号取得
