私は昔「中性脂肪とLDLコレステロール値が高いので生活改善が必要です」と言われたことがあります。しかし、当時の…

血中脂質とは、血液の中に存在する脂質のことです。この血液中の脂質には「コレステロール」「中性脂肪」など様々な種…

中性脂肪を下げる方法には「食事制限」「運動不足の解消」などの方法がありますよね。でも、それらは根気と努力が必要…

サンスターから発売のされている「緑でサラナ」は、消費者庁の個別審査を受けた特定保健用食品（トクホ）飲料で、臨床…

「健康診断で悪玉コレステロールが増えていた」 「このままだと動脈硬化が進行してしまうと言われた」 これは私の実…

「γ-GTPが高いですね、お酒を控えるようにしましょう」と言われることがよくあります。しかし、γ-GTPが高い…

糖質は体にとって必要なものですが、糖分の摂りすぎで高血糖になると、血管が障害され、網膜症や壊疽、動脈硬化や心筋…

「高血圧は、日本では4300万人というもっとも患者数の多い生活習慣病」 この言葉は、日本高血圧学会の発行する冊…

「コレステロールを改善したい」 そう思った時にできることの１つが「運動」です。 実際、脂質異常症（LDLコレス…